Blissful Morning | Energie & Dehnen | Podcast 03

Ein kurzer, schöner Flow zum Aufwachen oder um zwischendurch wieder neue Energie zu finden.

Ein paar Twists und tiefe Dehnungen helfen uns dabei, ebenso einige Vinyasa’s um Bewegung in den Körper zu bringen.

Viel Spaß!

Blissful Morning - Yoga Sequenz

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